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血圧手帳

血圧セルフチェック

高血圧症になるとどうなるの？

自覚症状はほとんどありませんが、放っておくと血管や心臓にダメージを与え、動脈硬化が進行します。その結果、狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳梗塞や脳出血などの脳血管障害、たんぱく尿や腎不全などの腎疾患、そのほかにもさまざまな合併症を引き起こします。

※高血圧については、こちらで詳しく説明しています。

血圧測定は家庭でもしたほうがいいの？

病院での診察時に測定する「診察室血圧」より、ご自身で測定した「家庭血圧」のほうが病気を正しく判断できるとされています。
ただし血圧は体調や環境などの測定条件によっても変化するため、短期間の測定で判断できるものではありません。長期的に記録していくことが大切ですので、血圧手帳を活用して根気よく続けましょう。

血圧手帳（血圧セルフチェック）は、ここからダウンロード・印刷が可能です。